Лечебное голодание

[Master Mold]

Есть ли у кого нибудь личный опыт по лечебному голоданию? Резултатам?
Принесло ли это реальную пользу? Если да то какую? Не могли бы поделиться.

[Сонечка]

Хммм, самой теперь интересно послушать про это лечебное голодание. Если мне не изменяет память, то голодать для организма вредно в любом случае.

[leango_quasigomonoid]

Хммм, самой теперь интересно послушать про это лечебное голодание. Если мне не изменяет память, то голодать для организма вредно в любом случае.

- Таки уже изменяет.. Но это ничего - в наше время память может изменять сколько хочет, а мы, не ревнуя, гуглим - лечебное голодание, Брегг, Николаев, Осава, Шелтон минус любой Малахов, даже курган.
..В специальной литературе описан случай излечения рака глаза голоданием.. А Вы говорите..

[Яков]

leango, quasigomonoid,
насчет рака глаза не знаю, но вот диабет, ожирение, болезни сосудов и еще длинный список - несомненно излечивает. И предотвращает инфаркты и инсульты.

Описывался где-то реальный случай - после лекции Чумака догоняют две тучные женщины: - помогите нам похудеть Вашим чудным способом
Чумак оборачивается : - Жрать меньше надо

Вот и весь секрет

И потом - что такое голодать?
Вопрос философский.
ИМХО голодание полезно когда человек чувствует голод, даже сильный, но потребляемое количество продуктов достаточно для организма и работы мозга.
Между понятиями - СКОЛЬКО ХОЧУ и СКОЛЬКО НАДО есть очень большая разница.

Но правильно голодать и не нанести вред здоровью можно только с помощью дипломированных специалистов.

Вроде, прописные истины, но сколько проблем из-за бездумного голодания... анурексия... головные боли... снижение памяти и работы мозга...

Все надо делать с умом.

[Сонечка]

Ну что же, раз ошиблась, то ошиблась. Надо запомнить на будущее и посмотреть в интернете про это голодание, а то самой уже становится интересно.

[leango_quasigomonoid]

правильно голодать и не нанести вред здоровью можно только с помощью дипломированных специалистов.

- Видно уж така моя планида - не соглашаться с Яковом.. Как та икота..
Можно, можно и самому.. Лучше с книжкой из списка выше.

...Как я есть не человек, то я себе позволю сказать то, что постеснялся Чумак:
Не просто меньше жрать надо - это условие достаточное для похудения, но отнюдь не обеспечивающее легкое течение процесса - а еще нужно раз в день делать себе клизму.
Вот это и есть самое сокровенное знание. Идущее ажно от Блаватской и Бадмаева.
Литра на 2 хотя бы, можно дуплетом, то есть, за один раз - четыре литра, четыре промывния.
Несколько слов в объяснение - ну так уж мы, квазигомоноиды устроены.. можно хлебом не кормить, лучше икрой - но дать объяснить что к чему!
Дело в том, что продукты жизнедеятельности нужно выводить.. они слегка ядовиты.
В нормальном режиме каждодневного питания в их канализации участвует просто процесс выпирания следующей порцией съеденного.
А когда выпирания нет - кишки умеют работать как перистальтический насос (см) - но этого недостает.. И отравление чувствуется, дня через три мутит, и это основное, что склоняет слабого духом упасть. Будете соблюдать сокровенное знание - и склонности такой не будет, голодание идет легко и просто.
Вы мне не поверите, и просто не поймете - но можно голодать МЕСЯЦ, делая клизму через день - И ВСЕ РАВНО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ВЫМЫВАЕТСЯ ОЧЕНЬ ПРИЛИЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ОТХОДОВ! Вот куда уходят опухоли, соли из суставов, дурь из голова, камни из почек..
..Ну и думать нужно все время, анализиерен свои ощущения, в которых дается Вам реальность..
До пятидесяти тренированному человеку нет преград, ни в море ни на суше.. После - вот тут да, тут врач кстати.. аваль я бы больше интересовался в смысле его соображения, чем диплома.. при современном развитии печатного дела на Западе, как товарищ Бендер говорил.. Тем более, что мы немножко знаем, как они учились понемногу..
Средняя цифра для определения длительности голодания - 400грамм жира расходуется в сутки полного голодания.. Увы.. Кстати, именно это служит показателем того, что организм перешел на питание своим жиром, и что все идет ааатлично!
Больше 24-28 дней первый раз не нужно.. можно и дуба врезать, лучше, если нужно, через пару-тройку месяцев еще раз 24-28 дней.
Второй раз все идет легко и просто - организм уже не боится, понимает, что голова с ним дружит, и не вплоть же ж до того будет его истязать..
И еще.
Очень трудно без половины, особенно выходить из голодания.
Нужно несколько дней на это потратить, сначала бульон из капустного листа величиной с ладонь, полчашки, потом с кусочком самого листа - и вы себе не представляете, как это сытно будет!
На третий день уже можно этот густой и крепкий от капустного листа бульон замутить чайной ложечкой овсянки.. В эту же пору полезен ломтик сыру, не израильского, а порядочного сыру, размером с пару почтовых марок, и наконец, в два-три дня желудок заработает в крейцерском режиме.
И вот тут одолевает голод! Тут нужен кто-то, кто не даст умять полкило колбасы или пачку пельменей.. А ведь человек слаб.. Можно и не помереть, но словить такое удовольствие - почечные колики.. или еще типа заворот кишок.. вот тут нужно держать ухи востро, и это может неравнодушный наблюдатель. Пол не важен.

Потом, когда желудок уже будет стабильно работать, легче держать себя в узде, чем ... снова низко пасть, а потом снова голодать.
Впрочем, нужно иметь для этого весомый резон. Весомый. Многие называют его - трудовой мозоль.. или пивной мозоль..
И еще что-то, чем можно заполнить жизнь без еды и пива..

.. Когда-то Эсамбаев поделился.. он в день никогда не съедал больше пол яйца
.. и больше одного кусочка хлеба.. А при слове мясо в глазах его появлялся такой блеск, что любой человек разумный быстро благодарил, кланялся и прощался..
АМЕН.

[Oz]

Личный опыт:
один раз - 6 дней,
через 2 года - 10 дней.
Есть ничего не ел.
Только пил, в основном, простую воду. Иногда мешал воду с минералкой.
Режим жизни не менял: работа, домашние проблемы, по выходным футбол...
Клизмы не делал.
Жрать хочется первые пару дней. Потом реакция на жратву снижается.
Прихожу домой с работы; жена что-то варит, дети обедают... никакого дискомфорта не чувствовал.
Но снижается скорость движения - бегать за мячом не жравши быстро не получается.
Востановление за 3-4 дня, потихоньку.

Самая главная опасность - психологическая. Надо себе доверять и не бояться.
И доступно это любому!!!
Лучшая литература: книга Ю. Николаева "Голодание ради здоровья",
скачать ее можно здесь: http://www.kargopolov.spb.ru/library/practice-lib/90-nikolaevgolodanie.html
Да, самое главное! Есть же эффект!
После окончания голодания чувствуешь огромный прилив сил. Внутри все звенит... Никакая "виагра" так не помогает!!!