Бессонница. Что делать?

Я встретил Вас и все...

Moderators: Lana, Сестра Флаффи

User avatar
Sowa
Ветеран мега-форума
Posts: 2917
Joined: 20 Nov 2001, 02:00
Location: Germany
Contact:

Бессонница. Что делать?

Postby Sowa » 13 Feb 2002, 10:08

Голова гудит, а сна - ни в одном глазу. Считаешь :p1: :p1: :p1: - наступает утро... Принимать снотворное неохота - иначе будешь плавать в тумане, как :p5: в аквариуме и стукаться лбом о стенки аквариума! Что делать, люди?!

User avatar
Kinder
Участник со стажем
Posts: 296
Joined: 17 Nov 2001, 02:00
Location: Holon
Contact:

Postby Kinder » 13 Feb 2002, 10:23

Считать надо не :p1: , а вот что:
Go2Sleep

User avatar
Greta
Участник со стажем
Posts: 322
Joined: 08 Dec 2001, 02:00
Location: Israel
Contact:

Postby Greta » 13 Feb 2002, 16:40

"Бессоница - это издевательство ночи над человеком."
ВИКТОР ГЮГО



[b][Если вам нелегко заснуть, предлагаемое средство непременно должно помочь. /b]


Наполните ванну теплой водой и добавьте в нее 8 капель ароматического масла лаванды . Температура воды должна быть не выше 36-37° С. Теплая ванна вызывает сонливость.
Так что спите и наслаждайтесь сладкими снами :23:


User avatar
Greta
Участник со стажем
Posts: 322
Joined: 08 Dec 2001, 02:00
Location: Israel
Contact:

Postby Greta » 13 Feb 2002, 17:35

;)

User avatar
Greta
Участник со стажем
Posts: 322
Joined: 08 Dec 2001, 02:00
Location: Israel
Contact:

Postby Greta » 13 Feb 2002, 17:37

Советую еще съесть на ночь клубничку,помогает

User avatar
Sowa
Ветеран мега-форума
Posts: 2917
Joined: 20 Nov 2001, 02:00
Location: Germany
Contact:

Postby Sowa » 13 Feb 2002, 18:15

Вечная Жидовка wrote:
Greta wrote:;)
Грета, душа моя :)

Да, еще забыла один совет.
Это совет моего врача из нашей поликлинники б. АН СССР, который помогал мне избавиться от страшных приступов бессоницы.
Он тогда сказал, что нужно начать с того, что ни в коем случае не пить кофе, кроме утреннего, и ни в коем случае пить любой чай - после 14.00 часов пополудни.
Постепенно эта рекомендация вошла в привычку и я давно уже забыла, что такое - страдать бессонницей.
Признаюсь! Именно здесь и зарыта собака! Но чай был хорош! Жаль, что - заполночь!

Авива
Участник со стажем
Posts: 816
Joined: 17 Jan 2002, 02:00
Location: San Francisco
Contact:

Postby Авива » 13 Feb 2002, 20:44

Мы тут,после 11 сентября сон потеряли...Всем QA department. Помогла
Валерианка-2 таблетки 3 раза в день или Kava (местный аналог валерианки) - в такой же пропорции. Это снотворные растительного происхождения. Когда у меня начинается бессонница я пью на ночь Каву-класс как хорошо. Спишь как младенец.

Эйтан
Обыватель бездуховный
Обыватель бездуховный
Posts: 8567
Joined: 17 Nov 2001, 02:00
Location: Рига, Латвия
Contact:

Postby Эйтан » 13 Feb 2002, 22:55

Эффективнее, чем книги Достоевского, усыпляет лишь "Капитал".
"Физика - это вам не математика, тут думать надо"
Марк Биньяминович Бирк, бывший директор Рижской Еврейской Школы.

Mary O'Hooligan
Mary O'Hooligan
Posts: 143
Joined: 18 Nov 2001, 02:00

Postby Mary O'Hooligan » 13 Feb 2002, 22:59

Красное вино неплохо усыпляет.

User avatar
raffal
Ветеран мега-форума
Posts: 11209
Joined: 20 Nov 2001, 02:00
Location: Россия

Postby raffal » 13 Feb 2002, 23:05

Меня усыпляет почти любой алкоголь, принятый в малых дозах.
Есть еще шикарный настой трав под названием "Новопассит".
Прекратить дискриминацию российских евреев (и сочувствующих) на МФ !

Потустороний
Участник со стажем
Posts: 1306
Joined: 12 Jan 2002, 02:00
Location: New York

Postby Потустороний » 14 Feb 2002, 01:47

Sowa wrote:
Вечная Жидовка wrote:
Да, еще забыла один совет.
... нужно начать с того, что ни в коем случае не пить кофе, кроме утреннего, и ни в коем случае пить любой чай - после 14.00 часов пополудни.
Признаюсь! Именно здесь и зарыта собака! Но чай был хорош! Жаль, что - заполночь!


:19:
Прoстите зa упущение. В свoих oдaх чaю ( http://www.mega-forum.org/viewtopic.php?t=1471 ) и кoфе ( http://www.mega-forum.org/viewtopic.php?t=1597 ) зaбыл упoмянуть, чтo пoсле чaя / кoфе выпитoгo пoсле 9 вечерa (время мoжет вaрьирoвaться в зaвисимoсти oт индивидуaльных свoйств oргaнизмa) неoбхoдим выхoд нa улицу пoсле выпитoгo перед снoм.

Мoрaль: Пить нaдo! Нo умеючи!
:44:

Потустороний
Участник со стажем
Posts: 1306
Joined: 12 Jan 2002, 02:00
Location: New York

Postby Потустороний » 14 Feb 2002, 01:57

A если вooбще, тo лучшее снoтвoрнoе, этo кoгдa зaсыпaешь с "чувствoм глубoкoгo удoвлетвoрения" (c) и c "сoзнaнием выпoлненнoгo дoлгa" (c) ;)

User avatar
Serg
Ветеран мега-форума
Posts: 732
Joined: 18 Nov 2001, 02:00
Location: Haifa
Contact:

Postby Serg » 14 Feb 2002, 02:04

Fiat lux!

User avatar
Efi
Ветеран мега-форума
Posts: 60505
Joined: 20 Jul 2003, 01:49
Location: Ариэль

Re: Бессонница. Что делать?

Postby Efi » 12 Sep 2015, 14:44

;) Еcли меньше спишь днем, то скорее заснешь вечером.
In corpore sano mens sana

User avatar
Maxim Barski
Участник со стажем
Posts: 1976
Joined: 02 Aug 2004, 13:00
Location: Israel, Jerusalem

Re: Бессонница. Что делать?

Postby Maxim Barski » 16 Sep 2015, 12:20

Sowa wrote: Что делать, люди?!

Ничего не делать, если нет желания принимать снотворное. Не спиться - не спите. Пейте кофе, крепкий чай и вообще делайте что хотите. Всё равно природу не обманешь. Через пару-тройку суток вы сами свалитесь. После двух-трёх таких "сваливаний" сон восстановится. Проверено на личном опыте.
Истина не настолько важна, чтобы её скрывать.
"Бороться я могу лишь за то, что я люблю. Любить могу лишь то, что я уважаю, а уважать лишь то, что я по крайней мере знаю." (Майн Кампф)

User avatar
Странная
Новый участник
Posts: 10
Joined: 15 Mar 2016, 03:13

Re: Бессонница. Что делать?

Postby Странная » 21 Mar 2016, 13:10

А мне от бессонницы теплая ванна помогает, я в ней и засыпаю)))

User avatar
Efi
Ветеран мега-форума
Posts: 60505
Joined: 20 Jul 2003, 01:49
Location: Ариэль

Re: Бессонница. Что делать?

Postby Efi » 21 Mar 2016, 13:33

Странная wrote:А мне от бессонницы теплая ванна помогает, я в ней и засыпаю)))

С мужем не спите? А он как же, не беспокоится, когда Вы в ванне спите?
Противопоказаниями для проведения ЭКО являются состояния женщины
, при которых соматические заболевания, являются противопоказаниями для вынашивания беременности и родов.
Как и при остальных психосоматических расстройствах, при соматических заболеваниях характерны депрессия в сочетании с бессонницей, ухудшение аппетита, снижение либидо. Типичны симптомы панических и тревожных расстройств, хотя только ими объяснить имеющуюся физическую симптоматику нельзя.
In corpore sano mens sana

User avatar
Странная
Новый участник
Posts: 10
Joined: 15 Mar 2016, 03:13

Re: Бессонница. Что делать?

Postby Странная » 21 Mar 2016, 22:34

Efi wrote:
Странная wrote:А мне от бессонницы теплая ванна помогает, я в ней и засыпаю)))

С мужем не спите? А он как же, не беспокоится, когда Вы в ванне спите?

Муж у меня не обижен, не волнуйтесь, все успеваю и с мужем и в ванной поспать :37:

User avatar
Мега
Новый участник
Posts: 7
Joined: 15 Mar 2016, 22:21

Re: Бессонница. Что делать?

Postby Мега » 27 Mar 2016, 17:20

Я не часто страдаю бессонницей, но когда такое случается, пока достаточно капель, типа барбовала, на травках такие.

Мрако Бес
Замшелый консерватор
Замшелый консерватор
Posts: 65035
Joined: 26 Nov 2001, 02:00
Location: с тропы Хо Ши Мина

Re: Бессонница. Что делать?

Postby Мрако Бес » 27 Mar 2016, 20:02

или покурить травку


Return to “Любовь и семья”




  Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests